毎日の洗髪が大切

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遺伝性の白髪は、年齢関係なく進行してしまうと思われるのですが、ビタミンやたんぱく質・ミネラルなどが不足してしまうことも原因のひとつとなっていますので、食生活も関係すると思っていいはずです。
栄養不足になってしまうとどんどん身体が衰えてしまうという事はご存じだと思いますが、体が酸化してしまう原因は生活習慣となっていますので、これ以上白髪を増やしたくないという方は、白髪染め以外にも対策した方がいいんじゃないでしょうか。
髪の毛を作ってくれる細胞が衰えてしまうことによって白髪が生えるという感じになりますから、栄養不足にならないようにしましょう。
そして髪の毛が成長する時間はゆっくり休むことも大切です。
汗をかかない時期は洗髪も1日おきと言う方もいらっしゃるんですが、頭皮の状態を良くしないと毛穴が詰まってしまったりして健康な髪が生えてこなくなってしまいますので、きちんと毎日洗うようにしてください。
睡眠中に働く成長ホルモンを活性化するためには、就寝前のシャンプー・トリートメントが大事ですので、ヘアカラートリートメントなどを使って、白髪を染めながら頭皮もケアできるという白髪染めを探してみるといいんじゃないでしょうか。